Insuficijencija konvergencije: simptomi, lečenje i praćenje propisanih vežbi
Šta je insuficijencija konvergencije, kako se dijagnostikuje i lečenja sa najjačim dokazima.
Na ovoj straniŠta je insuficijencija konvergencije
Šta je insuficijencija konvergencije
Insuficijencija konvergencije je stanje saradnje očiju u kom se oči ne okreću lako zajedno ka unutra za rad na blizinu, kao što je čitanje. To je jedino stanje u kom vežbe za oči imaju jake dokaze, kada ih propiše i nadzire optometrista ili ortoptičar.
Kada gledaš nešto izbliza, oba oka se blago okreću ka unutra (konvergiraju) da bi bila usmerena na istu tačku. Kod insuficijencije konvergencije, zadržavanje tog položaja traži dodatni napor, naročito tokom dužeg vremena.
Česti simptomi
- Naprezanje ili umor očiju tokom čitanja ili rada na blizinu
- Glavobolje posle rada na blizinu
- Zamućen vid ili dvoslike na blizinu
- Reči koje kao da se pomeraju po strani, ili gubljenje reda
- Teškoće sa koncentracijom pri čitanju
Ovi simptomi imaju i druge uzroke, pa je potreban pregled očiju da se utvrdi šta se dešava.
Kako se dijagnostikuje
Optometrista, ortoptičar ili oftalmolog proverava koliko blizu možeš da približiš metu pre nego što oči prestanu da rade zajedno (bliska tačka konvergencije), kako se oči poravnavaju na blizinu i daljinu i kako fokusiraš. Često se koriste i upitnici o simptomima.
Kako se leči
Lečenje određuje tvoj lekar i može da uključi:
- Terapiju vida u ordinaciji sa vežbama za kućno vežbanje. U studiji CITT ovaj pristup je bio uspešan ili doneo poboljšanje kod 73 odsto dece, naspram 35 odsto sa placebom.
- Kućne vežbe kao što su vežba sa olovkom i Brokov konac, obično uz redovne kontrole. U bolnicama Cambridge University Hospitals, na primer, ortoptičari proveravaju napredak na svakih jednu do dve nedelje.
Cochrane pregled iz 2020. pronašao je dokaze visoke pouzdanosti da terapija u ordinaciji kod dece deluje bolje od vežbe sa olovkom ili placeba. Dokazi za odrasle su manje pouzdani.
Beleženje vežbi
Kućne programe je lakše proceniti kada beležiš šta si radio. Zapiši vežbu, koliko puta i kako su se oči osećale. Ponesi zapis na svaku kontrolu. Naš vodič za dnevnik vežbi za oči pokazuje jednostavan format.
Ovaj vodič je deo našeg potpunog vodiča za vežbe za oči.
Izvori
- Review of Ophthalmology: Study supports therapy for children with CI (CITT results)
- Cochrane: How do different treatments for convergence insufficiency compare?
- Cambridge University Hospitals NHS: Convergence insufficiency (CI)
- American Academy of Ophthalmology: Vision training not proven to make vision sharper
- Cleveland Clinic: Vision therapy