Insufficienza di convergenza: sintomi, trattamento e registro degli esercizi prescritti

Cos'è l'insufficienza di convergenza

L'insufficienza di convergenza è una condizione della coordinazione degli occhi in cui gli occhi non ruotano facilmente insieme verso l'interno per il lavoro da vicino, come la lettura. È l'unica condizione in cui gli esercizi per gli occhi hanno prove solide, quando sono prescritti e supervisionati da un optometrista o un ortottista.

Quando guardi qualcosa da vicino, entrambi gli occhi ruotano leggermente verso l'interno (convergono) per puntare allo stesso punto. Con l'insufficienza di convergenza, mantenere questa posizione richiede uno sforzo in più, soprattutto per periodi lunghi.

Sintomi comuni

• Affaticamento o stanchezza degli occhi durante la lettura o il lavoro da vicino
• Mal di testa dopo il lavoro da vicino
• Vista offuscata o doppia da vicino
• Parole che sembrano muoversi sulla pagina, o perdere il segno
• Difficoltà a concentrarsi sulla lettura

Questi sintomi hanno anche altre cause, quindi serve una visita oculistica per capire cosa succede.

Come si diagnostica

Un optometrista, un ortottista o un oculista controlla fino a che distanza puoi avvicinare un bersaglio prima che gli occhi smettano di lavorare insieme (il punto prossimo di convergenza), come si allineano gli occhi da vicino e da lontano e la tua messa a fuoco. Spesso si usano anche questionari sui sintomi.

Come si tratta

Il trattamento lo stabilisce il tuo specialista e può includere:

• Terapia visiva in ambulatorio con esercizi da fare a casa. Nello studio CITT questo approccio ha avuto successo o miglioramento nel 73 per cento dei bambini, contro il 35 per cento con il placebo.
• Esercizi a casa come le flessioni con la matita e il cordino di Brock, di solito controllati regolarmente. Ai Cambridge University Hospitals, per esempio, gli ortottisti controllano i progressi ogni una o due settimane.

Una revisione Cochrane del 2020 ha trovato prove di alta certezza che nei bambini la terapia in ambulatorio funziona meglio delle flessioni con la matita o del placebo. Le prove negli adulti sono meno certe.

Registrare i tuoi esercizi

I programmi a casa si controllano più facilmente se annoti cosa hai fatto. Scrivi l'esercizio, quante volte e come sentivi gli occhi. Porta il registro a ogni controllo. La nostra guida al registro degli esercizi per gli occhi mostra un formato semplice.

Questa guida fa parte della nostra guida completa agli esercizi per gli occhi.