Bienestar ocular
Bienestar ocular: hábitos diarios, guías y herramientas
Todo lo que hay en Ocufuse para cuidar tus ojos en el día a día: hábitos con pantallas, descansos, guías sobre términos y síntomas, y herramientas para llevar un registro para tu oftalmólogo.
Aprender
Tiempo de pantalla y confort visualDescansos, parpadeo, distancia y luz: lo que sugieren las guías de salud visual.LeerGuías de la A a la ZExplicaciones sencillas de términos oculares, de la ambliopía a la regla 20-20-20.ExplorarSíntomas ocularesQué anotar en los síntomas habituales y las señales que necesitan ayuda inmediata.ExplorarGuía de ejercicios visualesLo que dice la investigación y cómo seguir los ejercicios que te indicó tu oftalmólogo.LeerBlogArtículos prácticos sobre fotos de los ojos, citas y cómo llevar un mejor registro.LeerInvestigación y limitacionesEn qué evidencia se basa Ocufuse y lo que Ocufuse no puede hacer.Leer
Cuándo pedir ayuda de inmediatoUna pérdida de visión repentina, visión doble repentina, una cortina o sombra sobre la visión, destellos con nuevas moscas volantes o un ojo rojo y doloroso necesitan atención urgente. Consulta las señales de alarma.
Información general sobre hábitos y registros, no consejo médico. Si algo de tus ojos te preocupa, consulta a un profesional de la visión.